Dutch Fitness Awards 2017 Verkozen tot beste sportschool van Weert!

F.I.T. groepsles bij Loods 37 in Weert!

Loods 37 biedt een groot aantal groepslessen aan, maar een absolute trend in fitness-land is absoluut High Intensity Trainingen. Daarom bieden we jullie de mogelijkheid om deel te nemen aan de groepsles F.I.T.!

F.I.T. staat voor Functionele Intensieve Training. In slechts 30 minuten train je álle spiergroepen en stimuleer je de vetverbranding. Tevens verbeter je je kracht, snelheid, lenigheid & uithoudingsvermogen en krijgen je stabiliteit en mobiliteit een boost. Tijdens de les train je met relatief weinig pauze op hoge intensiteit een aantal spiergroepen achter elkaar. Van flink losgaan met een hamer op de traktorband tot diepe pushups en van explosieve squats tot lunges met extra gewicht! Kortom: super effectief trainen in slechts 30 minuten!

De voordelen van een F.I.T. training

Hét grote voordeel van F.I.T. is dat je snel klaar bent. In slechts 30 minuten train je supereffectief alle spiergroepen. Een half uurtje maak je gemakkelijk vrij, dus "geen tijd" is geen excuus meer! Daarnaast is deze high intensity training voor iedereen weggelegd, want je kunt het zelf zo zwaar maken als je wil. Gaan die squats je wel erg gemakkelijk af? Leg dan maar wat extra gewicht in je nek. Dat kan met nagenoeg elke oefening, dus je kunt jezelf elke keer weer opnieuw uitdagen.

FIT groepslesKosten

F.I.T. zit inbegrepen in het all-in abonnement, maar het is ook mogelijk om een 10-ritten kaart te kopen. Zowel leden als niet-leden zijn welkom voor een F.I.T. groepsles.

10x Strippenkaart: €35,-.

Graag voordat de les begint bij de balie afrekenen of een stempel laten zetten.

 

Inschrijven

Wil je deelnemen aan een F.I.T. groepsles? Je kunt je inschrijven via het formulier op deze pagina!

F.I.T. lesrooster
Maandag 09:00u - 09:30u (icm half uur spinning)
19:00u - 19:30u
19:45u - 20:15u
Dinsdag 17:30u - 18:00u (Loods After-Work out!)
Woensdag 19:00u - 19:30u
19:45u - 20:15u
Vrijdag 10:00u - 10:30u
17:30u - 18:00u (Loods After-Work out!)
Zaterdag 10:00u - 10:30u
Terug naar overzicht
F.I.T. groepsles
Gratis 3 dagen sportpas aanvragen
ContactLoods 37 fitness
Dr. Schaepmanstraat 37
6004AD WEERT

info@loods-37.nl
+31 (0)495 750 357
Facebook
Openingstijden
Maandag:7.00u - 22.30u
Dinsdag:7.00u - 22.30u
Woensdag:7.00u - 22.30u
Donderdag:7.00u - 22.30u
Vrijdag:7.00u - 21.30u
Zaterdag:8.30u - 15.00u
Zondag:8.30u - 15.00u